SÓL EPSOM – Siarczan magnezu 25kg

Uzdrawiająca kąpiel na grzybicę stóp

Kąpiel w soli Epsom może pomóc w leczeniu grzybicy paznokci i stóp. Aby przeprowadzić tę terapię, należy rozpuścić pół szklanki siarczanu magnezu w ciepłej wodzie o temperaturze około 37°C i moczyć stopy w niej przez około 15-20 minut, tak aby woda sięgała do kostek. Zaleca się stosować tę kąpiel raz dziennie. Dodanie kilku kropli ulubionego olejku eterycznego może zwiększyć jej skuteczność i dostarczyć dodatkowych korzyści zdrowotnych.



Relaksująca i uzdrawiająca kąpiel

Kąpiel w soli angielskiej może pomóc w redukcji obrzęków oraz łagodzeniu bólu stawów i mięśni, stanowiąc skuteczną terapię relaksacyjną.

Aby przygotować kąpiel, należy rozpuścić 1-2 szklanki soli w ciepłej wodzie o temperaturze około 37°C i zanurzyć się w niej na 15-20 minut. W czasie kąpieli warto skupić się na głębokim oddychaniu i relaksie, unikając przy tym stosowania mydeł lub innych środków kąpielowych.

Po zakończeniu kąpieli, skórę należy dokładnie spłukać czystą wodą i zastosować balsam, ponieważ sól może powodować jej wysuszenie. Ta relaksująca terapia jest szczególnie korzystna przed snem i może pomóc sportowcom w łagodzeniu sztywności mięśni oraz redukcji zmęczenia po intensywnym wysiłku fizycznym.

W celu uzyskania dodatkowych korzyści aromaterapeutycznych, można dodać kilka kropel ulubionego olejku eterycznego.